dive in – een verdere kennismaking

De Dive In, een Verdere Kennismaking, is ontstaan als voorbereiding op de vier grote Dives.  

Omdat iedereen een andere manier heeft om zijn of haar binnenwereld te betreden, besteed ik eerst aandacht een voor jou goed werkende ingang voor het betreden van je binnenwereld.

Bottom-up of top-down?

Je ontdekt in dit onderzoek je voorkeur voor een meer bottom-up dan wel top-down benadering. Ik bedoel daarmee of je iemand bent die meer via het lichaam en de zintuigen de reis naar binnen aanvangt. Of dat je juist liever werkt met beelden, symbolen en herinneringen.  Of dat je gevoelig bent voor sfeer en ruimte.

Ik gebruik vele manieren om je te helpen iedere keer weer dieper en verder te duiken. En het is fijn als je weet wat voor jou goed werkt.

Aanleggen van een positief fundament

Ik bied je binnen deze Dive In een nieuwe manier aan om te kunnen ontspannen. Een manier die kans geeft op groei. Door op de juiste manier gebruik te maken van hulpbronnen, ga je ontdekken dat deze hulpbronnen op zich geen doel zijn. Ze zijn een middel om je leven een positieve basis te geven. En hierdoor ruimte te kweken anders om te gaan met (hardnekkige) problemen en (chronische) pijn.

Door eerst te werken aan een positief fundament en meer eenheid van binnen creeër je de capaciteit onderscheid te maken tussen “prettig” en “onprettig”. Dat is essentieel om uit je dissociaties te komen. Van hieruit ontstaat er steeds meer ruimte tegenstellingen als pijn en vreugde, goed en slecht, verleden en toekomst tegelijkerktijd te kunnen ervaren. Zo opent zich de weg naar diepere lagen van jezelf. 

Een verlangen en het potentieel

Ieder verlangen heeft een potentieel. En dat kun je leren kennen in je binnenwereld. Door vanuit diepere lagen in jezelf contact te maken met dit potentieel ga je de kwaliteit hiervan belichamen. Het gevolg is dat je omstandigheden aantrekt die je helpen dit verlangen ook te manifesteren.

Je gaat leren dat het in contact blijven met dit potentieel in je binnenwereld de kracht en vreugde geeft die je eerder dacht te krijgen van iets of iemand in de buitenwereld. Of van een ressultaat. Dit inzicht biedt niet alleen een nieuwe kans vorm te geven aan dit potentieel. Het maakt ook dat je start vanuit iets wat er al is. In plaats van op zoek te gaan buiten je naar wat je vervulling zou moeten geven.

Dat is het geheim.

Het genereren van brandstof voor je verlangen

Als laatste kijk ik naar de rol van (onvervulde) behoeften en gemis. En hoe je via bewustwording op deze thema’s een andere blik krijgt, die vervullend is. 

De brandstof die zo gecreeërd wordt, maakt dat je wilskracht op een meer organische manier zich opricht in je binnenwereld. Zonder dit onderzoek loop je het risico dat je verlangen gebaseerd blijft op een gevoel van een tekort in plaats dat het zich vanuit volheid uit kan drukken.

Het heeft even geduurd, voordat ik doorhad dat een hongergevoel mij de juiste oriëntatie gaf mijn leven en verlangen weer in beweging te krijgen.  

Tot die tijd was ik nog teveel bezig met de buitenwereld. Met relaties die niet werkten. En waarbij ik mezelf in allerlei bochten moest wringen ze wel te laten werken… Om aan mijn trekken te komen…Schuld en schaamte en (zelf)verwijt liggen dan altijd op de loer. Of zijn een reden tot dit gedrag.

Via de weg naar binnen ontdekte ik uiteindelijk dat ik een onvervulde behoefte had. En dat deze niet direct vervuld hoefde te worden. Iets wat meestal geadviseerd wordt.

In plaats dat ik, zwart-wit gesproken, ontevreden, manipulatief, pleasend en wantrouwend over de planeet liep, kon ik mijn hongergevoel bevrijden uit zijn verdovende laag.

En keek ik om me heen.

En zag een wereld met mogelijkheden in plaats van een wereld met onmogelijkheden. De wereld zelf was niet veranderd. Maar ik keek met nieuwe ogen.

Het was toen ook dat ik voldoende brandstof begon te genereren. En de moed opbracht mijn verlangen vorm te geven.

Ik wens jou hetzelfde.

Let’s dive together,

Hans

De juiste ingang

Je zult het nut ervan in te zien telkens weer de voor jou werkende ingang op te zoeken. Daar waar de duik naar jezelf begint. Hoe meer je dit doet, des te meer zul je die kriebel in je buik voelen. En verschijnt er een inner smile. Je gaat de dingen met plezier doen.

En dat wordt zichtbaar. En voelt als een positief fundament. En een nieuw vertrekpunt.

Veerkracht opbouwen

Kennis maken met het potentieel van je verlangen zal een wereld voor je openen die je steeds verder wilt ontdekken. En je op het juiste moment in actie zal laten komen.

Dat klinkt natuurlijk goed, maar het belangrijkste is misschien wel dat je veerkracht opbouwt iedere keer weer op te staan en verder te gaan.

Iedere duik is anders en kent zijn eigen uitdagingen. Dat blijft zo.